この記事にはアフィリエイトが含まれます 私がパニック障がいで外出恐怖を持っているため、我が家は買い出しが週に一回で大量。 さらに食費を月4万円（家族4人・高校生・中学生・米・酒代一部込み）に抑えるために愛用している業務スーパーは冷凍食品が豊富…